Si us preocupa la vostra salut bucodental i la vostra higiene dental, és probable que utilitzeuraspall de dents elèctricper raspallar-se les dents i utilitzar fil dental almenys dues vegades al dia.Però és suficient?
Podríeu estar fent més per protegir les vostres dents?O hi ha una millor manera d'aconseguir partícules d'aliments de difícil accés?
Molts pacients dentals ho jurenaigua del reg oralcom a alternativa al fil dental tradicional.Però és realment millor?Examinem els pros i els contres.
Flossing vs.Fil d'aigua
Raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia és una manera eficaç d'eliminar la placa de les superfícies de les dents, però el raspallat per si sol no eliminarà les partícules d'aliment que queden enganxades entre les dents o per sota de la línia de les genives.És per això que els dentistes recomanen utilitzar el fil dental per eliminar els trossos d'aliment als quals el raspall de dents no pot arribar.
El fil dental tradicional implica l'ús d'un tros prim de corda cerosa o tractada que passa entre cada conjunt de dents, i raspar suaument els costats de la superfície de cada dent cap amunt i cap avall.Això ajuda a eliminar les partícules d'aliment que queden atrapades entre les dents i al voltant de les genives.
Per tant, el fil dental és una manera ràpida, senzilla i molt eficaç d'eliminar l'excés d'aliment que pot crear bacteris a les dents.A més, el fil dental no costa gaire diners i és fàcilment accessible des de qualsevol farmàcia o botiga de queviures.
Tanmateix, és difícil arribar a algunes zones de la boca amb fil dental.A més, pot causar un sagnat lleu si no es fa amb regularitat, i pot causar o empitjorar la sensibilitat de les genives.
Com aFlosser d'aiguaObres
Pica de fil dental per a aiguaestà utilitzant un netejador de dents a base d'aigua també es coneix com a fil dental.Aquest mètode és molt diferent del fil dental tradicional.
Es tracta d'utilitzar una petita màquina de mà que dirigeix un corrent d'aigua entre i al voltant de les dents i les genives.En lloc de raspar-se les dents per eliminar la placa, el fil dental utilitza la pressió de l'aigua per netejar els aliments i la placa de les dents i fer massatges a les genives.
Aquesta acció de massatge ajuda a millorar la salut de les genives, alhora que arriba a zones que el fil tradicional no pot.Això és especialment beneficiós per a les persones que porten tirants o tenen ponts permanents o temporals.
Els únics desavantatges de l'ús del fil d'aigua són que comprar un fil dental pot ser car i requereix accés a aigua i electricitat.En cas contrari, pot ser un mitjà més eficaç per mantenir la vostra higiene dental.
De fet, un estudi publicat al Journal of Clinical Dentistry va trobar que els subjectes que utilitzaven un fil d'aigua tenien una reducció de la placa del 74,4 per cent en comparació amb el 57,5 per cent dels que utilitzaven fil de corda.Altres estudis han confirmat que el fil de l'aigua produeix una major reducció de la gingivitis i el sagnat de les genives en comparació amb el fil de corda.
Hora de publicació: 29-jul-2022